忙しい日々の中で、ふと立ち止まり、心を整える時間を持ちませんか？

 

高野山真言宗僧侶・天宮光啓による「1分間法話」を、ポッドキャストとしてお届けしています。

 

難しい修行ではなく、今この場所で始められる「幸せへの一歩」を、音声と動画で分かりやすく解説します。

 

毎日の習慣に。

 

【番組紹介】

 

忙しい現代を生きる皆さんの心に、1分間の安らぎを。 このポッドキャストでは、高野山真言宗の僧侶（阿闍梨）である天宮光啓が、弘法大師・空海の智慧を「1分間法話」としてお届けします。

 

誰にでもできる「日常の修行（三密）」を通じて、不安を安心（あんじん）へ、孤独を希望へと変えていくヒントを分かち合います。

 

【こんな方におすすめです】

 

朝の時間を心豊かにスタートさせたい方

 

日々の生活の中で漠然とした不安を感じている方

 

自分らしく、前向きに生きたいと願う方

 

【出演者プロフィール】

 

天宮光啓（あまみや こうけい） 高野山真言宗僧侶、高野山大師教会光寿支部 支部長。

 

共著に『空海散歩』（筑摩書房）など。

 

20年前に親友を自死で亡くした経験から、「世界平和」と「自殺防止」を活動の柱とし、寄り添いの法話を続けています。

 

【公式サイト】 高野山大師教会光寿支部

 

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